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长丰什么时候测体重最准确

作者:点击:3758 发布时间:2019-11-11 06:24:24

  什么时候测体重最准确

  唯蜜瘦减肥认为,测体重最准的时间是晨起之后,因为经过一夜的新陈代谢后,人的身体里大量的水分和垃圾多被代谢出去了,所以,这个时候的体重会处于一个相对稳定的状态。所以,小瘦姐建议大家,在晨起之后就监测体重,这个时候是最准确的。

什么时候测体重最准确

  很多朋友不管什么时候,看到体重侧就站上去测量,就当是在监测体重,其实这种方式是错误的。因为我们在每日的生活当中,就算是不吃不喝,白天也是很容易出现激素持续分泌的现象,所以这种情况下体重是会增加的,这个时候监测体重,只会打击自信心。

  最后,唯蜜瘦官方想说的是,减肥是女人一辈子的事业,所以,它本身就是一个很漫长的过程,在这个过程中,大家要养成好的心态,无需每天监测体重,一个月监测一次,会有更多的惊喜发现哦。


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